Эмоциональный стресс может стать причиной различных нарушений в организме, в первую очередь в деятельности сердечнососудистой системы — от повышения артериального давления и сбоев ритма сердечных сокращений до ишемической болезни и даже до инфаркта миокарда. Вместе с тем давно подмечено, что жизнерадостные, веселые люди, как правило, легче переносят повседневные неприятности и превратности судьбы, которые, увы, выпадают на долю каждого человека. Но как конкретно положительные эмоции защищают организм от пагубных последствий стрессов?

Специалистами Института нормальной физиологии имени П. К. Анохина и Кардиологического научного центра АМН
(оба — Москва) совместно с чехословацкими коллегами из Института нормальной и патологической физиологии (Братислава)
были проведены весьма любопытные эксперименты.

У кроликов искусственно вызывали сильный эмоциональный стресс — для этого на некоторое время ограничивалась их подвижность. Тотчас же у подопытных животных подскакивало давление, начиналась аритмия — нарушение ритма сердечных сокращений. Затем слабыми электрическими импульсами раздражали определенные участки мозга кроликов — так называемые эмоциогенные центры гипоталамуса. Действовали на зоны, ответственные за отрицательные эмоции, и состояние животных ухудшалось. После этого исследовали сердечную мышцу (миокард) кроликов под электронным микроскопом. Ученые обнаружили нарушения в структуре клеток миокарда. Именно в этом причина различных сбоев сердечного ритма.

Если же на начальном этапе экспериментального отрицательного стресса у кроликов активизировали положительные эмоциогенные
центры гипоталамуса (то есть вызывали положительные эмоции), то быстро происходила нормализация сердечного ритма.

В тех случаях, когда положительные эмоции предшествовали раздражению отрицательных центров, сердечная аритмия не разбивалась вообще и сохранялась нормальная структуре клеток миокарда.

Пока еще рано переносить результаты подобных опытов на человеческий организм. Но сегодня ученые уже не сомневаются в том, что положительным эмоциям принадлежит важная роль в профилактике нарушений сердечного ритма при эмоциональном стрессе.